Večer nas zaziba v trden spanec, noč prinaša lepe sanje vsako jutro pa sporoča, da nas čaka nov dan.
Od kakovosti in količine spanca pa je odvisno tudi naše psihično in fizično zdravje. Celo če bi bilo vse ostalo v našem življenju popolno, spanec pa slab, bi to vplivalo na kakovost življenja, od zdravja dalje. Zato je funkcija spalnice izjemno pomembna.
Spalnice osvetlite z več manjšimi svetili.
Za osvetlitev spalnice v splošnem velja enako pravilo kot za druge bivalne prostore, torej čim bolj posredna in razpršena osvetlitev.